Ginnastica Stretching Pilates
Inizio corso 14 settembre 2026 fino 21 dicembre 2026. Costo € 228,00
Inizio 2° corso il 7 gennaio 2027 fino 25 marzo 2027. Costo € 182,50
Inizio 3° corso 1 aprile 2027 fino 31 maggio 2027. Costo € 121,50
Attraverso esercizi di respirazione e allungamento con l’ausilio di piccoli attrezzi come softball, bacchette e bande elastiche, si ritrova in breve tempo un miglior stato di benessere generale.
| Lunedì e Giovedì |
| 09:00 – 09:50/10:00 10:50/11:00-11:50 |
| con Monica Corazza |
Ginnastica Pilates
Inizio 1° corso 2 settembre 2026 fino 23 dicembre 2026. Costo € 136,00
Inizio 2° corso 13 gennaio 2027 fino 31 marzo 2027. Costo € 96,00
Inizio 3° corso 7 aprile 2027 fino 27 maggio 2027. Costo € 64,00
Migliora il tuo stato di benessere attraverso esercizi mirati di tonificazione e allungamento!
Aumenta la mobilità articolare ed il tono muscolare.
| Mercoledì |
| 18:10-19:00 19:10-20:00 20:10-21:00 |
| con Giulia Morisi |
Postural Tone Pilates
Inizio 1° corso 7 settembre 2026 fino 21 dicembre 2026. Costo € 236,00
Inizio 2° corso 7 gennaio 2027 fino 25 marzo 2027. Costo € 175,00
Inizio 3° corso 1 aprile 2027 fino 31 maggio 2027. Costo € 137,00
Sequenze di movimenti fluidi per il rinforzo di tutta la muscolatura stabilizzatrice del corpo. Sollievo per dolori e rigidità della persona.
| Lunedì e Giovedì |
| 17:00 – 17:50 |
| con Sandra Palladino |
Fitness in pausa pranzo con metodo Pilates
Inizio 1° corso 14 settembre 2026 fino 21 dicembre 2026. Costo € 120,00
Inizio 2° corso il 11 gennaio 2027 fino 22 marzo 2027. Costo € 88,00
Inizio 3° corso 5 aprile 2027 fino 31 maggio 2027. Costo € 72,00
| Lunedì |
| 13:00 – 13:45 |
| con Monica Corazza |
