ORARI ESTATE 2026

	LUNEDI	MARTEDI	MERCOLEDI	GIOVEDI	VENERDI
06:30		Alba Flow
07:00		Acquagym *			Acquagym*
07:50		Acquagym *			Acquagym *
10:10		Acquagym *		Acquagym *	Acquagym *
11:10	Acqua Zumba
13:10	Idrobike	Acquagym	Acqua Zumba	Idrobike	Acquagym
17:00	Acquagym			Acquagym
18:00	Acquagym *			Acquagym *
19:00	Acquagym	Idrobike	Acqua Metabolica	Acquagym	Acqua Metabolica
20:00		Acquagym

* lezioni svolte in acqua alta

ALBA FLOW : 45 minuti di pratica immersi nel parco della piscina. in caso di maltempo la lezione si svolgerà all’interno. da martedì 09/06/26 al 11/08/26 compresi. portare un materassino.

ACQUA METABOLICA: acqua metabolica è il corso che unisce movimento a terra ed in acqua. si comincia con la camminata metabolica nel parco per poi entrare in acqua e porre il focus sulla circolazione e sblocco della colonna.

OBBLIGO DI CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA’ NON AGONISTICA

NUOTO OPEN – valido solamente per i mesi di Giugno, Luglio ed Agosto

LUNEDI	MARTEDI	MERCOLEDI	GIOVEDI	VENERDI
11:10	06:10		11:10	06:10
13:10	13:10	13:10	13:10	13:10
	19:00	20:00		19:00

Più flessibilità con il nuoto OPEN

Vieni quando vuoi negli orari indicati senza bisogno di prenotare. Il corso OPEN è riservato solo a nuotatori adulti di livello intermedio o avanzato. le lezioni verranno svolte in vasca interna od esterna in base alle esigenze.

OBBLIGO DI CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITA’ NON AGONISTICA