Ginnastica yoga con metodo JYOTIM
Inizio 1° corso Cesare Moretti 22 settembre 2026 fino 4 dicembre 2026. Costo € 200,00
Inizio 1° corso Barbara Scagliarini 16 settembre 2026 fino 23 dicembre 2026. Costo € 180,00
Inizio 2° corso Barbara Scagliarini 13 gennaio 2027 fino 31 marzo 2027. Costo € 144,00
Inizio 3° corso Barbara Scagliarini 7 aprile 2027 fino 27 maggio 2027. Costo € 96,00
Per il benessere di corpo, mente e spirito: le posizioni (asana) come mezzo per condurre all’unione (yoga) con se stessi.
| Martedì e venerdì | Mercoledì |
|---|---|
| 18:15 – 19:15 | 18:30 – 20:00 |
| 19:30 – 20:30 | |
| Con Cesare Moretti | Con Barbara Scagliarini |
Ginnastica YOGA POSTURALE
Inizio 1° corso solo mercoledì 9 settembre 2026 fino 23 dicembre 2026. Costo € 128,00
| Mercoledì |
| 13:00 – 13:50 |
| Con Deborah Perissotto |
Ritrova il tuo equilibrio con movimenti consapevoli, respiro e posture mirate.
Un percorso profondo per migliorare la postura, sciogliere le tensioni, aumentare forza e flessibilità, prevenire dolori muscolari e articolari.
Adatto a tutti, anche principianti.
Ideale per chi sta tanto seduto, ha dolori a schiena o cervicale, o desidera ritrovare benessere e centratura.
