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Judo

Il judo è una disciplina marziale che promuove il rispetto delle regole e la disciplina personale, fondamentali per una socializzazione positiva e costruttiva. Praticare judo contribuisce a mantenere un equilibrio mentale e fisico, favorendo lo sviluppo delle capacità motorie.

Questa attività migliora l’elasticità e la resistenza, aumentandone la forza e l’agilità. Inoltre, il judo offre un’opportunità preziosa per scaricare l’energia repressa in modo sano e controllato.

LunedìGiovedì
17:30 – 18:3017:30 – 18:30
18:40 – 19:4018:40 – 19:40
19:50 – 21:2019:50 – 21:20

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