Ginnastica Stretching Pilates

Inizio corso 15 settembre 2025 fino 22 dicembre 2025. Costo € 213,00

Inizio 2° corso il 8 gennaio 2026 fino 30 marzo 2026. Costo € 182,50

Inizio 3° corso 2 aprile 2026 fino 28 maggio 2026. Costo € 121,50

Attraverso esercizi di respirazione e allungamento con l’ausilio di piccoli attrezzi come softball, bacchette e bande elastiche, si ritrova in breve tempo un miglior stato di benessere generale.

Ginnastica Pilates

Inizio 1° corso 3 settembre 2025 fino 17 dicembre 2025. Costo € 128,00

Inizio 2° corso 7 gennaio 2026 fino 25 marzo 2026. Costo € 96,00

Inizio 3° corso 1 aprile 2026 fino 27 maggio 2026. Costo € 72,00 

Migliora il tuo stato di benessere attraverso esercizi mirati di tonificazione e allungamento!

Aumenta la mobilità articolare ed il tono muscolare.

Postural Tone Pilates

Inizio 1° corso 8 settembre 2025 fino 22 dicembre 2025. Costo € 228,00

Inizio 2° corso 8 gennaio 2026 fino 30 marzo 2026. Costo € 182,50

Inizio 3° corso 2 aprile 2026 fino 28 maggio 2026.Costo € 121,50

Sequenze di movimenti fluidi per il rinforzo di tutta la muscolatura stabilizzatrice del corpo. Sollievo per dolori e rigidità della persona.

Fitness in pausa pranzo con metodo Pilates

Inizio 1° corso 15 settembre 2025 fino 22 dicembre 2025. Costo € 112,00

Inizio 2° corso il 12 gennaio 2026 fino 30 marzo 2026. Costo € 96,00

Inizio 3° corso 13 aprile 2026 fino 25 maggio 2026. Costo € 56,00